Step-Aerobic
Spartenleitung:
Ulrike Lutz-Puhlmann
04393 1438
ulrike.lutz-puhlmann@svboostedt.de
Trainingszeiten
Das Training findet jeweils in der Turnhalle, Twiete 46, 24598 Boostedt statt
Montag 17:30 – 18:30 Uhr Step-Aerobic und Fitnesstraining für Anfänger
18:30 – 19:30 Uhr Step-Aerobic und Fitnesstraining für Fortgeschrittene
ÜbungsleiterIn: Ulrike Lutz-Puhlmann ; in Vertretung: Natalja Reischneider, Nicole Unseld
Donnerstag 18:00 – 19:00 Uhr
ÜbungsleiterIn: Martina Feldmann
Was ist Step Aerobic?
Step-Aerobic ist ein effektiver und effizienter Weg das Herz- und Kreislaufsystem zu trainieren. Die Kombinationen verschiedener Schritte und Aufbautechniken zu motivierender Musik machen einfach Spaß und ist das perfekte Bodyshaping!