Fitness
Spartenleitung:
Ulrike Lutz-Puhlmann
04393 1438
ulrike.lutz-puhlmann@svboostedt.de
Übungsleiter:
hinten (v. links): Nicole Unseld, Birte Selk, Katharina Runow, Sabrina Kröger
mittig (v. links): Martina Feldmann, Natalja Reischneider, Ulli Lutz-Puhlmann
vorne (v. links): Anja Laßen, Hartwig Puhlmann
Trainingszeiten
Das Training findet jeweils in der Turnhalle, Twiete 46, 24598 Boostedt statt
Dienstag 18:00 – 19:00 Uhr ÜbungsleiterIn: Ulrike Lutz-Puhlmann oder Hartwig Puhlmann
Mittwoch 18.30 – 19.30 Uhr ÜbungsleiterIn: Birte Selk
Freitag 17.00 – 18.00 Uhr ÜbungsleiterIn: Sabrina Kröger oder Natalja Reischneider
Was ist Fitness?
Ausdauer, Balance, Kraft und Koordination werden mit und ohne Step-Brett sowie Kleingeräten geschult. Ein perfektes Ganzkörpertraining für Jüngere und Ältere in gemischten Gruppen.