Fitness
Spartenleitung:
Ulrike Lutz-Puhlmann
04393 1438
ulrike.lutz-puhlmann@svboostedt.de
Übungsleiter:
Martina Feldmann, Sabrina Kröger, Anja Laßen, Andrea Langenohl, Birte Lindemann, Ulrike Lutz-Puhlmann, Hartwig Puhlmann und Katharina Runow
Trainingszeiten
Das Training findet jeweils in der Turnhalle, Twiete 46, 24598 Boostedt statt
Dienstag 18:00 – 19:15 Uhr Übungsleiter: Ulrike Lutz-Puhlmann oder Hartwig Puhlmann
Mittwoch 18.30 – 19.30 Uhr Übungsleiterin: Birte Lindemann
Freitag 17.00 – 18.00 Uhr Übungsleiterin Sabrina Kröger oder Anja Laßen
Sonntag 9.00 – 10.00 Uhr Powerzirkel mit Anja Laßen oder Katharina Runow
Was ist Fitness?
Ausdauer, Balance, Kraft und Koordination werden mit und ohne Step-Brett sowie Kleingeräten geschult. Ein perfektes Ganzkörpertraining für Jüngere und Ältere in gemischten Gruppen.