Fitness

Spartenleitung:

Ulrike Lutz-Puhlmann

04393 1438

ulrike.lutz-puhlmann@svboostedt.de

Trainingszeiten

Das Training findet jeweils in der Sigfried Steffensen Sporthalle, Twiete 46, 24598 Boostedt statt

Dienstag         18.00 – 19.15 Uhr

Mittwoch        18.00 – 19.00 Uhr

Freitag             18.00 – 19.00 Uhr

Was ist Fitness?

Ausdauer, Balance, Kraft und Koordination werden mit und ohne Step-Brett sowie Kleingeräten geschult. Ein perfektes Ganzkörpertraining für Jüngere und Ältere in gemischten Gruppen.