Fitness

Spartenleitung:

Ulrike Lutz-Puhlmann

04393 1438

ulrike.lutz-puhlmann@svboostedt.de

 

Übungsleiter:

Martina Feldmann, Sabrina Kröger, Anja Laßen, Andrea Langenohl, Birte Lindemann, Ulrike Lutz-Puhlmann, Hartwig Puhlmann und Katharina Runow

Trainingszeiten

Das Training findet jeweils in der Turnhalle, Twiete 46, 24598 Boostedt statt

Dienstag          18:00 – 19:15 Uhr Übungsleiter: Ulrike Lutz-Puhlmann oder Hartwig Puhlmann

Mittwoch         18.30 – 19.30 Uhr Übungsleiterin: Birte Lindemann

Freitag             17.00 – 18.00 Uhr Übungsleiterin Sabrina Kröger oder Anja Laßen

Sonntag            9.00 – 10.00 Uhr Powerzirkel mit Anja Laßen oder Katharina Runow

Was ist Fitness?

Ausdauer, Balance, Kraft und Koordination werden mit und ohne Step-Brett sowie Kleingeräten geschult. Ein perfektes Ganzkörpertraining für Jüngere und Ältere in gemischten Gruppen.