Fitness
Fitnesstraining ist ein ausgewogenes Training von Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Koordination – es fördert unsere körperliche und seelische Gesundheit, und mit Musik macht es auch noch Spaß!
Unser vielfältiges Kursangebot bietet von BBP und Tabata über Fitness für Anfänger und Wiedereinsteiger abwechslungsreiche Stunden. Unsere engagierten Übungsleiterinnen und Übungsleiter sorgen für motivierende Trainingseinheiten.
Jeder Interessierte ist zum Schnuppern herzlich willkommen – einfach Sportkleidung, Trinkflasche und Handtuch mitbringen und vorbeikommen!
Trainingszeiten
Montag
BBP vs. Tabata (wöchentlicher Wechsel)
18:45 – 19:45 Uhr
Kleine Sporthalle der Grund- und Gemeinschaftsschule Boostedt
ÜL: Natalja Reischneider oder Nicole Unseld
Montag
Zumba für Teens
16:30 – 17:30 Uhr
Bildungszentrum
ÜL: Julie Gromoll. Bildungszentrum Gemeinschaftsschule Boostedt.
Dienstag
Fitness für Alle
18:00 – 19:00 Uhr
Kleine Sporthalle der Grund- und Gemeinschaftsschule Boostedt
ÜL: Ulrike Lutz-Puhlmann oder Hartwig Puhlmann
Dienstag
Zumba für Kids
16:30 – 17:30 Uhr
Bildungszentrum
ÜL: Julie Gromoll. Bildungszentrum Gemeinschaftsschule Boostedt.
Mittwoch
Fitness für Anfänger und Wiedereinsteiger
18:30 – 19:30 Uhr
Kleine Sporthalle der Grund- und Gemeinschaftsschule Boostedt
ÜL: Birte Selk
Donnerstag
Gesundheitssport für Ältere (gemischte Gruppe)
19:00 – 20:00 Uhr
Kleine Sporthalle der Grund- und Gemeinschaftsschule Boostedt
ÜL: Martina Feldmann
Donnerstag
Gesundheitssport für Ältere (nur Frauen)
20:00 – 21:00 Uhr
Kleine Sporthalle der Grund- und Gemeinschaftsschule Boostedt
ÜL: Anja Laen
Donnerstag
Zumba für alle Fitnesslevel
17:45 – 18:45 Uhr
Bildungszentrum
ÜL: Thorsten Müller. Bildungszentrum Gemeinschaftsschule Boostedt.
Freitag
Sportkurs für Mamas (auch mit Baby)
15:30 – 16:30 Uhr
Bildungszentrum
ÜL: Carolin Thomsen. Bildungszentrum Gemeinschaftsschule.
Freitag
Fitnesscocktail
17:00 – 18:00 Uhr
Kleine Sporthalle der Grund- und Gemeinschaftsschule Boostedt
ÜL: Sabrina Krüger, Natalja Reischneider, Ulli Lutz-Puhlmann
Freitag
Mit Krebs in Bewegung (für Betroffene & Angehörige)
17:30 – 18:30 Uhr
Übungsraum in der KiTa Boostedt
ÜL: Nicole Unseld, Ulrike Lutz Puhlmann
Aktuelles
Impressionen
